Œuf mimosa au thon recette allégée

Ingrédients :

  • 4 œufs
  • 1 jaune d’œuf
  • Huile
  • Sel, poivre, échalote, persil
  • Moutarde
  • 1 boite de thon nature

Préparation :

  • Faire cuire les 4 œufs 10 minutes dans l’eau bouillante
  •  
  • Faire une mayonnaise allégée : mélangez le jaune d’œuf avec une cuillère de moutarde, ajouter progressivement l’huile jusqu’à obtenir une mayonnaise bien consistante. Monter le blanc en neige et l’incorporer à la mayonnaise. Saler et poivrer.
  •  

Ajouter le jaune des œufs durs émiettés ainsi que le thon égoutté.

  • Remplir les demi- blanc d’œufs de cette préparation et décorer avec le persil