Quiche sans pâte au saumon et chou Romanesco

  • Liste des ingrédients :
  •  
  • Sel
  • Poivre
  • Noix de muscade
  • 4 œufs
  • 400 mL de lait
  • 1 choux Romanesco
  • 150g de saumon frais
  • 150g de saumon fumé
  • Préparation
  • Temps Total : 1h05
  • Préparation : 20 min
  •  
  • Cuisson : 45 min
  •  
  • – Faire préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
  • – Faire cuire à la cocotte minute le chou découpé en petites têtes durant 10 minutes.
  • – Casser les oeufs entiers, ajouter le lait et du sel, du poivre et une pincée de muscade.
  • – Dans un moule rectangulaire ou rond, placer les têtes de chou bien égouttées, le saumon coupé en lamelles puis verser le mélange oeufs et lait dessus.
  • – Enfourner pour 45 minutes de cuisson.